SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec cm3

  • 3 cykl - oceńcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, 26lat, 182cm, 83kg, staż 7 miesięcy Od połowy lipca chciałbym zacząć 4 cykl. Do tej pory moje cykle wyglądały następująco: 1. CreaMass 2. Mono Olimp 3. KreAlkalyn Olimp 1250mg + Jabłczan CM3 1250mg Trec Na kolejny cykl zakupiłem Xpand 925g oraz mam praktycznie całe opakowanie jabłczana CM3 1250mg Trec. Do tego kupiłem gainera PVL Mutant [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-08-27 11:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl opinie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam postanowilem od przyszlego tygodnia zaczac nowy cykl prosze o porady czy cos odjac albo dodac Cel Masa. wiek 25 Waga 73 Dieta 2800kcal mianowicie zdecydowalem sie na . White Flood - controled labs (no-bost) Green Magnitude - controled labs (creatyna) Purple Wrath - controled labs (Amino) CM3 - Trec (kreta) Reanimator -olimp 17-T - sci-MX [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2010-02-14 15:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie suplementacj

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałem skonsultować rozpiskę suplementacji. Wiek 2 6lat, staż treningowy z przerwami 4 lata. 179cm, 92kg. Cel redukcja + poprawa jakości mięśnia. Dieta 50% białka, 35% węgle ok 10-15% tłuszcze. Dzień Treningu RANO PO ŚNIADANIU WITAMINY i MINERAŁY OLIMP DLA MĘŻCZYZN. 1) 30-40min przed treningiem Full As F*ck przedtreningowka od Richa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2016-09-12 23:24:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dobry Stack Kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko mam pare pytan mam nadzieje ze mi pomozecie :) na poczatek cos o mnie: Wiek : 20 lat Wzrost : 189 cm Waga: 85kg - (obw. w pasie okolo 95cm. - biegam w pasie cwicze na biezni zeby troche zgubić ) cel okolo 95kg Staż na siłowni: Ponad Rok - Wczesniej sztuki walki (Muay Thai) 2 lat Diete mam ulozona staram sie jej trzymac wiadomo przez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2012-12-19 16:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększenie definicji w jak największym stopniu. Powiedziałbym że to miałby być taki jakby rekomp. Z Góry dzięki i pzdr. dla całego Trec Teamu ! ;-) Jeszcze zdj. z wagi 78,5kg jeżeli w jakiś sposób to pomoże ;-) (rewelacji nie ma hehe ale teraz jest lepiej) http://imageshack.us/f/515/1trec.jpg/ Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2012-01-26 13:36:01

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2012-01-26 13:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Bardzo proszę o pomoc w dawkowaniu poniższych supli: Bc blast firmy blastex cm3 trec x-treme zma inkospor witaminy olimpu nitrobolon trec bcaa activlab Dodam jeszcze, że już miesiąc robie cykl na samym cm3 + bc blast i oczywiście witaminy. chcę teraz na następny miesiąc połączyć te wszystkie suplementy które napisałem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2012-03-26 09:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie odżywek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] NIC na ten temat nie wiem, jest to moja 1 wypowiedz na forum i zwracam się do was z zapytaniem, czy moge łączyć, a raczej czy jest sens łączenia ze sobą tych odżywek? http://trec.com.pl/max_dynamite/fuel_xpack.php http://trec.com.pl/max_dynamite/leucine_fusion.php http://trec.com.pl/general/cm3.php http://trec.com.pl/general/nitrobolon_caps.php [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2011-01-23 17:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens czy poczekac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Poprzednie moje cykle to: !)nitrobolon - praktycznie przy poczatkach z silownia 0 wiedzy na temat treningu, diety, zaluje bo bardzo by sie teraz przydal, efekty nawet dobre ale pewnie byly by podobne bez niego nie zaliczam go do cyklu 2.) TREC Creatine micronized 200 mesh Dextro Juice ZMA OLIMP System Protein 80 (do uzup. diety) efekty bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2007-08-12 22:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema zakupiłem drobne suplementy i Proszę was o pomoc w dawkowaniu Mój cel to przyrost masy Suple jakie posiadam: HI-TEC WHEY C-6 CM3 TREC FITNESS AUTHORITY multiple AM+PM SFD BCAA PLUS Mój przykładowy rozkład DT Odrazu po przebudzeniu -4kaps Cm3 -białko C-6 (30g) 20min później Posiłek, zaraz po 3kaps-FA (AM) Przed treningiem -BCAA 10g Po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2012-12-26 23:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam lat 18 waga 78kg wzrost 186cm i zastanawiam się nad nowym cyklem ,jeden cykl mam już z głowy było to cm3 Trec Nutrition z aakg trec Staker Fit Best Line 600kap 1KAPSULCE ESTER KREATYNY 140MG JABŁCZAN KREATYNY 140MG MANOHYDRANT [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2009-06-26 22:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy pod "lekką" masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka.W okresie jesienno-zimowym chciałbym przybrać nieco na masie mięśniowej mówię tu o typowej masie z lekką rzeźba ponieważ nie chce przytyć 5-10kg a jedynie 2-4kg i to na krotki czas wyjaśnię o co mi chodzi.Otóż chciałbym umięśnić trochę swoją sylwetkę.Trening na siłowni nie wchodzi w grę ponieważ 5 razy w tygodniu mam treningi boksu.Czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2012-10-13 17:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie, szybka odpowiedz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek: 19 waga: 88 wzrost: 182 staz: ponad rok przysiad/wycisk: 120 Nitrobolon 2 Magnum 8000 cm3 wszystko z trec-a. Czesc, wlasnie zakupilem sobie typowy zestaw gainer, pomper z kreatynka, witaminki... Zalozenie bylo takie, przed treningiem wiadomo nitro, a po treningu i w dni nie treningowe cm3. Jednak teraz zauiwazylem ze ten gainer ma w sobie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2012-03-13 14:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ilu lat...?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To: Odżywka białkowa: http://www.trec.pl/100-whey-protein-concentrate-500g.html Kreatyna: http://www.trec.pl/cm3-1250-180-cap.html Takie witaminki: http://www.trec.pl/magne-100-sport-60-cap.html Żel: http://www.trec.pl/adrenaline-gel-90g.html i takie coś: http://www.trec.pl/aakg-mega-hardcore-1000-ml.html Mam 14 lat. Mogę to brać? Jakie są skutki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2014-12-06 16:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzezbe - stop z masowka..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.. Chce zaczac trening na rzezbe.. masy zaprzestac.. i mam do wybory takie suple: -l karnityna golda trec - 943ml -kreatyna treca cm3 - 360kaps -Tribulon Treca - 120kaps -bcaa olimpa mega caps 1100 - 150kaps (dokupie jak sie skonczą) -ZMA Original Trec - 90kaps i Drugie: -HMB Liquid - 100ml -Tribulon Treca - 120kaps -Nitro Energizer -1100g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2009-10-25 09:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *Bez hejtów skupmy sie na temacie. *Krytyka : OK + odpowiedź do tematu. CHCIAŁ BYM ZACZĄĆ SWOJĄ PRZYGODĘ Z SILNIEJSZYM ŚRODKIEM KTÓRY SPOWODUJE GWAŁTOWNE ROŚNIECIE MASY MIĘŚNIOWEJ , co i jak co z czym co przed co po kuracji by efekt nie stał sie snem. JA: -staż na siłowni półtora roku bez przerwy w systemie 4 dni treningowe. -waga przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2012-10-26 17:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zacząłem swój pierwszy cykl kreatynowy, los sprawił, że dwie formy: KREATYNA CM3 TREC OLIMP 1250 Monohydrate To zawartość kreatyny w kapsułce taka sama :) Tyliko formą się różni (jablczan oraz monohydrat) Moje dawkowanie W DT wychodzi mi : Rano 4 tabsy (4x1.25 = 5g) Po Treningu 4 tabsy (4x1.25 = 5g) = 10g kreatyny/dzień DNT: Rano 4 tabsy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2011-01-10 17:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpisanie suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Bardzo proszę o rozpisanie co z czym kiedy i gramaturę następujących suplementów Ewentualne uwagi co dołączyć jeśli brakuje mile widziane Waga 80 kg Wzrost 175 cm Staż Pół życia ;) Obwód ramienia 40 cm Lekka tendencja do odkładania tkanki tłuszczowej Szczyt formy i zadowalająca sylwetka to 73 kg i 44,5 cm w obwodzie ramienia Niestety [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2016-05-16 23:51:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [Blog] Mordeliuss'owe budowanie formy ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 32 cm 4. Suplementacja: Aktualna suplementacja: - Scitec Whey Proffesional 100% (gdy brakuje białka w diecie dodatki do posiłków i ostatni posiłek) - Kreatyna CM3 trec (Przed i po treningu 5g). W DNT rano i po obiedzie. - Bcaa Activlab (Dostałem na przetestowanie, przed i po treningu) - Witaminy OLIMP - Czasami zagości jakaś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2015-07-06 12:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S/Z] worek supli

    Temat
    Targowisko

    [...] 2) bcaa PLUS SFD - z 400g zostało 385 - cena sklepowa około 44 zł - sprzedam za 29 3) bcaa pure - sfd - z 500g zostało 480-485 - cena sklepowa 59 - u mnie 40 4) białko trec whey pump - 55 w sklepie, u mnie nowe za 43. kreatyna cm3 trec - zostało okolo 160 caps (nie będę liczył żeby nie oświnić capsów palcami) 23 zł. wysyłka uzalezniona [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2014-02-17 12:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robiłem niecały rok temu cykl na mono ( kredka Trec w proszku ) , ale chyba zaczęła mnie boleć jedna nerka ( piłem bardzo dużo wody ) i od razu odstawiłem bo się przestraszyłem. Dzisiaj zastanawiam się nad jabłczanem bo podobno jest to dużo lepsze niż monohydrat. ( Zdrowsze ??? ) i tak właśnie się pytam czy nigdy nie robiąc cyklu na mono mogę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2010-11-24 11:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)